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勃起异常的预防常识 8种方法你做到哪些了

男性阴茎保持长时间的勃起听起来是一件好事,这说明这男人持久啊!能干啊!但是从另一个层面看,这又是十分危险的事情了,因为阴茎与性欲无关的持续勃起其实是一种病,叫做勃起异常。

勃起异常分为原发性和继发性的,对于男性而言是一种巨大的折磨。阴茎长时间的充血会带来疼痛、肿胀感、精神不安等等消极的影响,即便是射精了也无法缓解。一般勃起异常的时间是六小时打底的,长的有几个月以上的情况,非常的可怕。那么在生活中要怎样预防勃起异常呢?教你这8种方法。

【勃起异常这8种方法可以预防】

1、避免缺氧性疾病。像高血压、心脏痛、肺气肿等等都属于组织缺氧性疾病,缺氧严重的话就应该及时的就医了。这种情况下阴茎会自发持续勃起,也可以说是对缺氧的一种警示了。

2、与异性自然的接触。和异性的交往应该放轻松、自然、坦率、正常的去交往。

3、避免色情刊物和影片。在生活中应该减少看色情的刊物和影片,切勿沉迷。

4、发散能量。青春期的男性朋友荷尔蒙分泌比较旺盛,一直憋着也不好。所以可以适当的参加一些户外活动,发散能量,避免憋得慌。

5、选择合适的社会环境。古代有孟母三迁,这说明社会环境对人的影响是巨大的。现如今的社会比起古代那是复杂的多了,大家要自己学会去分辨并且选择合适的社会环境,不要教不好的朋友,以免走上了歪路。

6、内裤要宽松。穿着的内裤应该以宽松透气为主,因为过于紧的内裤会对阴茎起到较大的摩擦,这对阴茎的刺激其实是蛮大的。

7、局部清洁。睡觉之前应该将外生殖器清洁干净,因为污垢的刺激对阴茎也会产生一些作用。另外在睡觉之前也不要玩弄生殖器,这样也容易带来刺激。

8、睡前保持清心寡欲。睡觉之前应该清空杂念,不要看一些色情的刊物和影片,这样对于大脑中枢的刺激是比较大的。>>>推荐阅读:阴茎勃起异常可不是“金枪不倒” 可千万别混淆

以上的8点就是勃起异常的预防方法了,是不是很简单呢!希望大家在生活中都可以做到很好的预防,这样就可以避免勃起异常带来的巨大的烦恼了。

  • 江鱼 专家

    擅长老年性前列腺增生的外科治疗。如:前列腺电切、…详细

    泌尿男科学领军人物
    男科医学杂志特邀编委
    男性学会主任委员

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