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预防肾结石的几点妙招 福州男人切勿多喝饮料

肾脏每天都需要将体内的“垃圾”排出,一旦肾里面长了“石头”就会堵住唯一通道导致肾的功能无法正常的运行,若不及时得到有效的治疗,轻则一直饱受腰腹剧烈钝痛之苦,重则引起尿毒症生命安全受到威胁。

今天的你再学不会肾结石的预防方法 那就“不懂事”了

1、别老喝饮料:上班的时候经常看见很多男同事一大早的就开始喝各种饮料,却不知道饮料中含有糖、磷酸盐等成分容易在体内形成结石的成分,所以千万不要将饮料代替水喝,到时候疼痛的“要死要活”就不要怪别人了。建议患者每天至少要饮用3000毫升以上白开水,从而就可以促进血液循环和新陈代谢将含有结石成分更好的冲出尿道外,来达到预防肾结石的作用。

2、三餐饮食要规律:为啥很多家长孜孜不倦的叫你们不要再睡懒觉,快点吃早餐?这是因为长期不吃早餐不仅会将胃给饿坏,还会导致昨晚分泌的胆汁停在胆囊中得不到排出致使草酸积存在体内的成分越来越多从而形成结石的成分。经常吃宵夜也不好,这是因为人体的排钙时间是在吃完东西之后的四到五个小时之内才能够完成,而很多人凌晨多吃完宵夜,还不到一个小时之后就去睡觉了,导致尿液的钙成分在不断的增加从而就很容易患上结石病。建议男人为了自身的健康着想一定要按时按点的吃饭。<<<推荐阅读:治疗肾结石需要多久 秘笈在此不再疼痛

3、切勿再当“夜猫族”了:很多人就疑惑“你在骗我吧,熬夜也能患上肾结石”。其实,这是因为人体在睡觉的时候就是正在进行代谢的工作,若长期熬夜加班或者是玩游戏之类的,就会影响到正常的代谢功能,久而久之就很容易患上肾结石。XL


  • 江鱼 专家

    擅长老年性前列腺增生的外科治疗。如:前列腺电切、…详细

    泌尿男科学领军人物
    男科医学杂志特邀编委
    男性学会主任委员

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